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Intrinsic Method

 

Die Intrinsic Method© ist ein ganzheitlicher Ansatz, den ich entwickelt habe, um tiefgreifende persönliche und berufliche Veränderungen zu ermöglichen. Diese Methode basiert auf der Idee, dass nachhaltiges Wachstum und echte Transformation von innen heraus beginnen. Hier ist ein Überblick darüber, wie die Intrinsic Method funktioniert und was sie auszeichnet:

Kernprinzipien der Intrinsic Method

🌙 Selbstentdeckung
Die Methode beginnt mit der Erforschung deiner inneren Motivationen, Werte und Überzeugungen. Wir arbeiten daran, ein tiefes Verständnis für deine persönlichen Antriebe und Blockaden zu entwickeln, um eine solide Grundlage für Veränderung zu schaffen.

🌙 Wertorientierte Zielsetzung
Gemeinsam setzen wir Ziele, die nicht nur äußerliche Erfolge widerspiegeln, sondern auch tief in deinen persönlichen Werten und Wünschen verwurzelt sind. Dies sorgt dafür, dass deine Ziele authentisch und motivierend sind.

🌙 Ressourcenaktivierung
Wir identifizieren und aktivieren deine inneren Stärken und Ressourcen. Der Fokus liegt darauf, deine eigenen Fähigkeiten und Potenziale zu nutzen, um Herausforderungen zu meistern und deine Ziele zu erreichen.

🌙 Nachhaltige Veränderung
Die Intrinsic Method strebt nicht nur kurzfristige Erfolge an, sondern zielt darauf ab, dauerhafte Veränderungen zu bewirken. Durch die Arbeit an deinen inneren Motivationen und Überzeugungen schaffen wir eine stabile Grundlage für langfristiges Wachstum und Erfolg.

🌙 Personalisierter Ansatz
Jeder Coaching-Prozess wird individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Die Methode wird so angepasst, dass sie zu deiner einzigartigen Lebensreise und deiner persönlichen Entwicklung passt.

Vorteile der Intrinsic Method

🌙 Tiefe Motivation
Da die Methode auf deinen persönlichen Werten basiert, wirst du eine tiefe Motivation und Engagement für deine Ziele erleben.

🌙 Langfristige Erfüllung
Die Methode fördert eine nachhaltige Zufriedenheit, indem sie sich auf innere Werte und Überzeugungen konzentriert.

🌙 Stärkung des Selbstbewusstseins
Du entwickelst ein besseres Verständnis für deine eigenen Stärken und Fähigkeiten.

🌙 Authentische Veränderung
Die Methode fördert echte und tiefgreifende Veränderungen, die aus einer inneren Quelle heraus entstehen.

 

Intrinsisches Coaching fokussiert sich darauf, die inneren Motivationen und das persönliche Wachstum zu fördern, anstatt nur äussere Ziele oder Ergebnisse zu betonen. Der Ansatz zielt darauf ab, die inneren Antriebe, Werte und Potenziale eines Individuums zu entdecken und zu nutzen, um authentische und nachhaltige Veränderungen zu erzielen.

 

Bachblüten für emotionales Wohlbefinden

 

Bachblüten sind ein System von 38 Blütenessenzen, die von Dr. Edward Bach in den 1930er Jahren
entwickelt wurden. Die Wirkung von Bachblüten basiert auf der Vorstellung, dass emotionale und
mentale Zustände direkten Einfluss auf die körperliche Gesundheit haben. Die Essenzen sollen helfen,
emotionale Ungleichgewichte zu harmonisieren und dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Hier sind einige Aspekte ihrer Wirkung:
1. Emotionale Balance
Stressreduktion: Bachblüten können dazu beitragen, Stress abzubauen und Ruhe zu fördern.
Angstbewältigung: Sie können bei der Bewältigung von Ängsten und Nervosität unterstützen.
2. Förderung der Selbstheilung
Innere Stärke: Durch die emotionale Stabilisierung sollen Bachblüten die Selbstheilungskräfte des
Körpers aktivieren.
Wohlbefinden: Sie fördern ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit.
3. Unterstützung bei emotionalen Herausforderungen
Traurigkeit und Depression: Einige Bachblüten sind speziell dafür gedacht, emotionale Unterstützung bei
Traurigkeit oder depressiven Verstimmungen zu bieten.
Selbstzweifel: Essenzen wie „Larch“ sollen das Selbstvertrauen stärken.
4. Erhöhung der inneren Harmonie
Gleichgewicht: Sie helfen dabei, emotionale Disbalancen auszugleichen, um ein harmonisches inneres
Gleichgewicht zu fördern.

Fokus und Klarheit: Bachblüten können die geistige Klarheit verbessern und bei der Fokussierung auf
Ziele unterstützen.
5. Individuelle Anpassung
Personalisierte Mischung: Die Essenzen werden individuell gemischt, um auf spezifische emotionale
Bedürfnisse und Zustände des Einzelnen einzugehen. Ideal für Kinder und Erwachsene.
6. Ganzheitlicher Ansatz
Kombination mit anderen Therapien: Bachblüten werden häufig ergänzend zu anderen Therapien und
Behandlungsmethoden eingesetzt, um einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung der Gesundheit zu
bieten.
Anwendung und Dosierung
Verwendung: Die Essenzen werden in der Regel in Tropfenform eingenommen oder können auch äusserlich
angewendet werden. 
Dosierung: 2 - 4 Tropfen täglich. Im Akutfall kann die Tropfenanzahl errhöht werden. 

 

Bachblüten stellen eine Unterstützung für die emotionale Gesundheit dar, indem sie helfen, emotionale
Ungleichgewichte zu harmonisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

 

Energie in Balance mit Chakraarbeit 

 

Die Energiezentren in Balance bringen

Die Chakraarbeit ist eine ganzheitliche Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unsere Chakren sind energetische Zentren entlang der Wirbelsäule, die unsere physische, emotionale und spirituelle Gesundheit beeinflussen. Wenn sie harmonisch schwingen, fühlen wir uns ausgeglichen, vital und voller Energie.

Was sind Chakren?

Chakren sind feinstoffliche Energiezentren im Körper, die mit unseren Organen, Emotionen und Gedanken verbunden sind. Es gibt sieben Hauptchakren, die jeweils für bestimmte Lebensbereiche und Qualitäten stehen:

1. 🔴Wurzelchakra (Muladhara) – Erdung, Sicherheit, Urvertrauen
2. 🟠Sakralchakra (Svadhisthana) – Kreativität, Lebensfreude, Emotionen
3. 🟡Solarplexuschakra (Manipura) – Selbstbewusstsein, Willenskraft, innere Stärke
4. 💚Herzchakra (Anahata) – Liebe, Mitgefühl, Harmonie
5. 🔵Halschakra (Vishuddha) – Kommunikation, Ausdruck, Wahrheit
6. 🟣Stirnchakra (Ajna, Drittes Auge) – Intuition, Klarheit, Weisheit
7. ⚪Kronenchakra (Sahasrara) – Spiritualität, Verbindung zum höheren Selbst

Warum ist Chakraarbeit wichtig?

Im Alltag sammeln sich oft Stress, Sorgen oder emotionale Blockaden an, die den freien Energiefluss in den Chakren stören können. Dies kann zu körperlichen Beschwerden, emotionalen Ungleichgewichten oder einem allgemeinen Gefühl von Erschöpfung führen. Durch gezielte Chakraarbeit lassen sich diese Blockaden lösen, sodass die Energie wieder frei fliessen kann.

Methoden der Chakraarbeit

WIe ich arbeite:
✔ Chakra-Meditation – Gezielte Fokussierung auf die Energiezentren
✔ Atemübungen (Pranayama) – Aktivierung und Reinigung der Chakren
✔ Energetische Heilmethoden – Intrinsische Arbeit, Kristallarbeit
✔ Phytotherapie – Pflanzenessenzen zur Unterstützung der Chakrenbalance

Chakraarbeit mit Phytotherapie 

Pflanzenessenzen und ätherische Öle sind eine kraftvolle Unterstützung für die Chakren. Die hochwertigen Chakraöle wirken gezielt auf die Energiezentren und helfen, sie zu behandeln und zu aktivieren. Jedes Chakra hat seine eigene Duftkomposition, die es in seiner Funktion stärkt und harmonisiert.

Die Arbeit an den Chakren kann tiefgreifende Veränderungen in deinem Energiefeld bewirken. Sie unterstützt dich nicht nur bei der Aktivierung und Harmonisierung deiner Chakren, sondern auch bei:

🔹 Tiefer innerer Heilung – Lösen von emotionalen Wunden und alten Glaubenssätzen
🔹 Energetischer Reinigung – Klärung negativer Energien und Schutz vor äusseren Einflüssen
🔹 Seelischer Transformation – Öffnung für neue Lebenswege und spirituelles Wachstum
🔹 Erhöhung der eigenen Schwingung – Anhebung der Energie für mehr Klarheit und Lebensfreude
🔹 Stressabbau & Entspannung – Förderung von innerem Frieden und Gelassenheit
🔹 Selbstliebe & Selbstbewusstsein – Stärkung des inneren Lichts und der Selbstakzeptanz
🔹 Aktivierung der Intuition – Förderung der Wahrnehmung und geistigen Klarheit
🔹 Verbesserung der Schlafqualität – Beruhigung des Geistes und Harmonisierung der Energien in der Nacht
🔹 Unterstützung in schwierigen Lebensphasen – Energiearbeit zur Begleitung von Veränderungsprozessen
🔹 Manifestation positiver Veränderungen – Erhöhung der Schwingung, um gewünschte Realität anzuziehen

 

Erlebe die transformative Kraft der Chakraarbeit und finde deine innere Balance!

 

Bioscan Quantum Resonanz Messung

 

Die Quantum Resonanz Gesundheits-Analyse ist ein Verfahren, womit man in sehr kurzer Zeit, 2-3 
Minuten, seine Bio-Werte analysieren lassen kann.
Erfassung von Vitaldaten
Körperliche Parameter: Die Quantum Resonanz Analyse kann mögliche Mängel an
essentiellen Aminosäuren und Vitaminen erkennen. Sie überprüft auch die Funktionalität lebenswichtiger
Prozesse im Körper, um Hinweise auf potenzielle Ungleichgewichte oder Funktionsstörungen zu geben.
Stoffwechsel- und Energielevel: Messung von Parametern, die Aufschluss über den Stoffwechsel und
das Energielevel des Körpers geben.
Erkennung von Ungleichgewichten
Energetische Ungleichgewichte: Identifizierung von Störungen im energetischen Gleichgewicht des
Körpers, die auf mögliche Ungleichgewichte im Körper hinweisen könnten.
Stress- und Belastungslevel: Analyse von Stress- und Belastungsindikatoren, die Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden haben können.
Prävention für dein Wohlbefinden
Früherkennung von Störungen: Potenzielle Frühwarnzeichen für degenerative Prozesse im Körper, die weiter
untersucht werden sollten.
Präventive Massnahmen: Unterstützung bei der Identifizierung von Risikofaktoren und der Empfehlung
präventiver Massnahmen.
Personalisierte Empfehlungen
Individuelle Empfehlungen: Erhalt von personalisierten Empfehlungen zur Verbesserung des Wohlbefindens
basierend auf den analysierten Daten.

Ernährungs- und Lifestyle-Tipps: Vorschläge für Anpassungen in der Ernährung und im Lebensstil, um
das Wohlbefinden zu fördern.
Nicht-invasive Methode
Schmerzfreie Untersuchung: Durchführung der Analyse ohne invasive Eingriffe oder Blutentnahmen, was
die Anwendung komfortabler macht.

Es ist wichtig zu beachten, dass eine solche Analyse oft als ergänzendes Werkzeug zur traditionellen medizinischen Diagnostik
verwendet wird und nicht zur Diagnosestellung verwendet werden kann. Die Bioscan Quantum Resonanz Messung bietet jedoch einige Vorteile - diese Vorteile unterstützen eine umfassende Betrachtung des Körpers- sowie des Energiesystems und tragen dazu bei, gezielte Massnahmen zur Förderung des Wohlbefindens zu entwickeln.

 

Akupressur zur Förderung von Wohlbefinden und aktivierung der selbstheilungskräfte

 

Störungen im Energiesystem durch Akupressur beheben. Durch die  Akupressur kann das energetische Gleichgewicht wiederhergestellt werden. 

Ursprung
Akupressur ist eine jahrtausendealte Heilmethode, die in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)
verwurzelt ist. Sie basiert auf dem Konzept, dass Lebensenergie, auch bekannt als „Qi“ (oder „Chi“),
durch ein Netzwerk von Meridianen oder Energiekanälen im Körper fliesst. Diese Meridianen verbinden
verschiedene Organe und Körperbereiche und sind essenziell für die Aufrechterhaltung der physischen
und emotionalen Gesundheit.

Wie funktioniert Akupressur?
Akupressur verwendet gezielten Druck auf bestimmte Punkte entlang dieser Meridiane, die als
Akupressur Punkte bezeichnet werden. Diese Punkte entsprechen den Akupunkturpunkten der
Akupunktur, jedoch wird bei der Akupressur kein Eindringen in die Haut wie bei Nadeln verwendet.
Stattdessen wird mit Hilfe eines Edelsteinakupressur Stabs oder mit der Hand Druck angewendet, um die Energiebahnen im
Körper zu stimulieren und zu harmonisieren.
Ziele und Vorteile der Akupressur 
Energetisches Gleichgewicht: Akupressur zielt darauf ab, Blockaden im Energiefluss zu lösen, die als
Ursache für physische und emotionale Beschwerden gelten. Indem die Blockaden beseitigt werden, kann
der Energiefluss im Körper wieder ins Gleichgewicht kommen.
Schmerzlinderung: Viele Menschen nutzen Akupressur zur Linderung von Schmerzen, sei es durch
Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Muskelverspannungen. Durch das Setzen von
Druck auf bestimmte Punkte kann die Muskulatur entspannen und die Schmerzwahrnehmung reduziert
werden.
Stressbewältigung und Entspannung: Akupressur kann helfen, Stress abzubauen und die allgemeine
Entspannung zu fördern. Indem der Druck auf bestimmte Punkte ausgeübt wird, wird das Nervensystem
beruhigt, was zu einer Verringerung der Stresshormone und einer Verbesserung des emotionalen
Wohlbefindens führen kann.
Verbesserte Durchblutung und Immunstärkung: Die Stimulation der Akupressur Punkte kann die
Durchblutung fördern und die Aktivität des Immunsystems unterstützen. Dies kann zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Fähigkeit des Körpers, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, beitragen.
Harmonisierung der Körperfunktionen: Akupressur wird verwendet, um die Funktion verschiedener
Organe zu unterstützen, indem die entsprechenden Meridiane aktiviert werden. Zum Beispiel kann
Akupressur helfen, die Verdauung zu verbessern oder das Hormonsystem zu regulieren.

Anwendung und Technik

Akupunktur Sitzung: Präzise Techniken und Punktkombinationen, um gezielte Ergebnisse zu
erzielen.

Akupressur kann als ergänzende Methode zu anderen Behandlungen oder als Teil einer regelmässigen
Prophylaxeroutine verwendet werden. Sie kann sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt
werden, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.